Egészség és fitness

A "derékbecsípődésnek" van egy általános lefolyása. Kezdetben még a mozgás is nehéz, de fokozatosan csökken a fájdalom és könnyebbé válik a mozgás.   A sérülés utáni helyreállítási folyamathoz hasonló az, amikor elvágjuk az ujjunkat és elkezd gyógyulni. A szervezetünk elkezdi a...

A jógaoktatás elterjedésével és népszerűségével egyre többen ismerik meg a csakrákat is. A csakratisztítás és harmonizálás fontossága teljesen egyértelmű ezekben a körökben, rendszeresen dolgoznak rajta. Vannak viszont komolyabb zavarok, elakadások, mellyel az energiaáramlást terápiás módszerként alkalmazó reikinek is foglalkoznia...

A CBG és CBD olajok, illetve különféle egyéb termékek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, azonban a tapasztalatok azt mutatják, hogy a többség összekeveri a kettőt, méghozzá olyannyira, hogy nagyon gyakran egymás szinonimájaként emlegetik őket. Az alábbiakban a CBG és a...

Életstílusunkat meghatározza a földrész, amin élünk és természetesen közvetlen környezetünk is nagy hatással van rá. De ami a döntő, az a saját választásunk és elhatározásunk, amennyiben merünk lépéseket tenni vágyaink felé. Szinte mindenki tudna mesélni egy megálmodott életstílusról, meg...

Amennyiben homályos a látásunk, elhalványulnak a színek, esetleg káprázik a szemünk, vagy rossz az éjszakai látásunk és sokszor kettőslátást vagy többes látást tapasztalunk, akkor szinte biztos, hogy szürkehályog probléma állhat a háttérben. A szürkehályog betegség tulajdonképpen a szemlencse elhomályosodása....

A túrázás egy olyan szabadidős tevékenység, ami nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre is pozitív hatással van. Éppen ezért érdemes rendszeresen beiktatnunk a napirendünkbe a természetközeli helyeken tett sétákat, kirándulásokat. Csak egy valamire kell nagyon odafigyelnünk: mindig a megfelelő túracipő legyen...

A cikk forrása: https://www.efsa.europa.eu/en/news/cannabidiol-novel-food-evaluations-hold-pending-new-data Az EFSA (European Food Safety Authority: Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) tudósai jelenleg nem tudják megállapítani a kannabidiol (CBD) mint új élelmiszer biztonságosságát a CBD bevitelével kapcsolatos esetleges veszélyekkel kapcsolatos adathiányok és bizonytalanságok miatt. A kannabidiol a Cannabis sativa...

A reziliencia fogalma az utóbbi években egyre gyakrabban előkerül, különösen a mentális egészséggel és a stresszkezeléssel kapcsolatban. A reziliencia képességünk arra, hogy megbirkózzunk az élet nehézségeivel, és azokból erőt merítsünk. Magyarországon is fontos szerepe van ennek a képességnek, különösen...

A kannabisz olaj és az egyéb CBD tartalmú készítmények népszerűségének növekedésével egyre többen érdeklődnek a termékek iránt. Ahhoz, hogy a későbbiek folyamán ne bánd meg döntésed, nagyon fontos, hogy előzetesen tájékozódj és minél több információt megtudj a kannabisz termékekről....

A rendszeresen sportolók körében nem véletlenül örvendenek akkor népszerűségnek a fehérjeporok. Praktikusan, könnyen és gyorsan fogyaszthatók, ráadásul ma már rengeteg különböző ízben kóstolhatjuk meg őket – az egyszerű csokis-vaníliástól egészen a sóskaramellig vagy akár a túrótortáig. Hogy ezen kívül...