Több, mint esztétika
Valld be: te is megkönnyebbülsz egy-egy alapos fogorvosi tisztítás után. A nyelved érzi, hogy simák a fogak, a leheleted frissebb, a mosolyod tisztább. A fogkőleszedés azonban nem csak arról szól, hogy szebbé válj – ez a kezelés valójában az egyik legfontosabb lépés az íny és a fogak egészségének megőrzésében.
A fogkő, amit a mindennapi étkezések során kialakuló lepedék okoz, észrevétlenül, de annál makacsabbul tapad meg a fogakon. Ha nem távolítjuk el rendszeresen, gyulladáshoz, ínysorvadáshoz, sőt, idővel akár fogvesztéshez is vezethet. Ijesztőnek hangzik? Igen. De a jó hír az, hogy ez megelőzhető – egyszerűen, fájdalommentesen, tudatosan.
Mi is az a fogkő valójában?
A fogkő a lepedék elmeszesedett formája. A szájüregben természetes módon képződnek baktériumok és fehérjék, ezek a fogakon megtapadva együttesei a plakkoknak. Ha ezeket nem távolítjuk el rendszeresen fogmosással, a nyálban található ásványi anyagok hatására ezek megkeményednek – így jön létre a fogkő.
Ez az anyag rendkívül szívós, sőt, érdes felülete még inkább vonzza a további lepedéket. A folyamat önmagát erősíti, és idővel szabad szemmel is láthatóvá válik – főként a metszőfogak belső oldalán vagy a fogíny mentén.
Miért baj, ha ott marad?
A fogkő nem pusztán esztétikai kérdés. Bár valóban elszínezheti a fogakat, a valódi probléma az, amit az ínnyel tesz. A baktériumok jelenléte gyulladást okozhat, ami kezdetben csak enyhe ínyvérzésként jelentkezik, de hosszú távon komoly következményekhez vezethet: ínytasakok, ínysorvadás, a fogak meglazulása.
A fogkő eltávolítása tehát nem kényelmi extra, hanem alapvető része az egészséges szájhigiéniának.
Milyen gyakran érdemes leszedetni?
A szakemberek szerint legalább évente egyszer, de ideális esetben félévente javasolt fogkőleszedésre jelentkezni. Természetesen ez egyénenként változhat – van, akinél alig képződik fogkő, míg másnál már pár hónap után is látványos a lerakódás.
Befolyásoló tényezők:
-
genetikai hajlam
-
szájhigiénés szokások
-
étkezés (cukor, savas italok, dohányzás)
-
nyál összetétele
-
fogsor torlódása vagy fogszabályozó viselése
Ha nem vagy biztos benne, mikor volt utoljára fogkőleszedésed, vagy hogy szükség van-e rá, kérj egy ellenőrző vizsgálatot. A megelőzés mindig jobb, mint a kezelés.
Hogyan zajlik maga az eljárás?
A fogkő eltávolítása ma már modern, kíméletes technológiákkal történik. A leggyakoribb módszer az ultrahangos depurálás, amely során apró rezgések segítenek fellazítani és leválasztani a lerakódásokat.
Az eljárás menete:
-
Ultrahangos tisztítás – ez a fázis távolítja el a nagyobb mennyiségű fogkövet.
-
Kézi műszeres tisztítás – a nehezebben elérhető helyeken ezzel lehet pontosítani.
-
Polírozás – speciális pasztával és forgó kefével történik, hogy simává tegye a fogfelszínt és csökkentse az újabb lerakódások esélyét.
A kezelés általában fájdalommentes, bár enyhe érzékenység előfordulhat. Ha érzékeny a fogad vagy az ínyed, kérhetsz érzéstelenítést is.
Mire figyelj a kezelés után?
Közvetlenül a fogkőleszedés után előfordulhat, hogy a fogaid kicsit érzékenyebbé válnak – főleg hidegre vagy édesre. Ez általában néhány nap alatt elmúlik, de ha tartós, érdemes szólni a fogorvosodnak.
Kerüld az erősen színező ételeket-italokat (kávé, vörösbor, cékla) az első 24 órában, mert a polírozott felszín egy ideig fogékonyabb lehet az elszíneződésre. Továbbá fontos, hogy ne hanyagold el a napi szájápolást: az alapos fogmosás, a fogselyem, és szükség szerint a szájvíz is része kell legyen a rutinodnak.
Otthoni ápolás – amivel meghosszabbíthatod a tisztaságot
A legjobb, amit tehetsz, hogy a fogkő képződését megelőzöd, vagy legalábbis jelentősen csökkented. Ehhez szükséges:
-
napi kétszeri alapos fogmosás (minimum 2 percig)
-
elektromos fogkefe vagy puha, sűrű sörtéjű kézi fogkefe használata
-
napi fogselyem vagy interdentális kefe a fogközök tisztítására
-
rendszeres nyelvtisztítás
-
egészséges étrend: kevesebb cukor, több rost
-
sok folyadék – a nyál segít a lepedék természetes lebontásában
Egy sima fog több, mint tisztaság
A fogkőleszedés egy olyan rutin, amit gyakran halogatunk – mígnem egyszer csak érezhetővé, sőt, láthatóvá válik, hogy már később jöttünk, mint kellett volna. Pedig a tiszta, sima fogak érzése nemcsak kellemes, hanem biztonságot ad. Egy mosoly, amit nem kell elrejteni. Egy étkezés, amit nem kísér szorongás. Egy döntés, ami nem fáj – csak időben kell meghozni.
